【睡眠障害】寝れない男

僕は超寝れる人です。ええ、そりゃもう。寝たら起きません。

そうじゃなくて…

ウチの会社の、現在のNO.2とNO.3の人が寝つけない人なんです。

いや、通常のレベルの寝つけないならぜんぜんいいんですが、

寝つけなさ過ぎる

らしい。

毎日、「昨日何時に寝た?」と聞くのですが、返ってくる答えが

「4時…」

とか

「今週は3時以前に寝れたことがない…」

そういう絶望的なコタエが返ってくるわけです。

こういう人に効く、「寝れる手法」ってないんでしょうか?

ガツンと効くやつ、知ってる方ゼヒお願いします。

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